Кинезиотейп — это специальное приспособление, которое применяется при травме мышц, связок и суставов. Он приставляет из себя полоску материи, которая по свойствам максимально приближена к человеческой коже из-за чего его можно носить круглосуточно на протяжении пяти и более дней без дискомфорта. Максимально дешевые и качественные кинезиотейпы вы сможете найти на сайте. Эта компания ни пренебрегает качеством материалов при изготовке, чем может похвастаться не много производителей.
Принцип работы кинезиотейпов
Поверхность ленты смазана специальным клеем, он не оставляет на кожи липких следов и является полностью безопасным и незаметным. В обмотанной части тела ускоряется кровообращение. Из-за этого регенеративные процессы ускоряются, а травма быстро заживляется. Такой бинт не влияет на здоровье и может заменить таблетки и мази с неприятными побочными эффектами.
Инструкция по применению
Бинт нужно качественно закрепить на определённой части тела. От этого зависит эффективность заживления, при плохом исполнении инструкции по применению кинезиотейпов оно вообще может сходить на нет.
Есть два способа применения:
- В растянутой форме — бинт поддерживает участок и уменьшает боль.
- В нерастянутой форе — обеспечивает лимфодренаж и возвращает мышцы и сухожилия на нужное место.
Инструкция для правильного наложения кинезиотейпа:
- Подготовка нужного вам участка — сбрить волосяной покров, вымять и высушить весь участок кожи в месте где будет использоваться лента.
- Подготовка ленты — отрезаем нужный по длине участок и закругляем края. Это необходимо для надёжной фиксации.
- Снимайте защитную пленку.
- Теперь определяемся какой эффект вам нужен. Если вы хотите уменьшить боль, то тейп должен растягиваться, если же обеспечить лимфодренаж, то кожа. Важно учесть, что концы (около пяти сантиметров) ленты должны клеится не растянутыми.
- При поклейке согните сустав для напряжения мышц. Следите чтобы при нанесении на ленте не осталось складок и морщин.
- После нанесения по сильнее разотрите ленты. Это нужно для активизации акрилового клея.
При ношении тейпа можно выполнять физические действия и принимать водные процедуры.
