Костоправ. Массаж внутренних органов Огулова. Метод Толстоносова А.А.

Массаж внутренних органов по методу Огулова А. Т. Диагностика. Восстановление функциональных возможностей организма. Обучение самомассажу. массаж Гуаша. Комплексный метод по восстановлению функций позвоночника во всех частях (шея, грудной отдел, поясничный отдел, крестец и копчик). Показания- сколиоз позвоночника, искривление шеи, крестца и копчика, межпозвоночные грыжи, травмы, боли, и др. Комплексный метод по увеличению подвижности суставов, устранение последствий травм, снятие острых и хронических болей. Показания- разная длинна ног, искривление таза, копчика, сутулость, плечи на разном уровне, ограниченная подвижность суставов., а также неподвижность тазовых костей, крестца и копчика, ребер. Массаж внутренних органов через живот. Показания- боли, нерегулярный стул, смещение внутренних органов, мужские и женские проблемы, паразиты, загрязненный организм и другие неприятности. Во время сеанса прорабатываются все внутренние органы и части тела в едином комплексе направленном на восстановление функций организма и приведении к норме. Сеанс 1 час, 1-2 раза в неделю, Рекомендации по питанию. 1. Не принимать пищу после 18.00! 2. Исключить все виды мяса, рыбы, морепродуктов и яйца. 3. Исключить черный и зеленый чай, кофе, алкоголь, лимонады, пакетированые соки. Можно травяные чаи, свежевыжатые соки, настои на сухофруктах, морсы. 4. Исключить мучную выпечку, кондитерские изделия. 5. Обязательно пить достаточное количество чистой сырой воды ( 2л. в день). Воду нужно пить утром натощак 1-2ст, в перерывах между едой по 2-3 глотка через каждые 20-30мин., за 20-30мин до трапезы выпивать1ст.акан (присердечно-сосудистых увеличевать постепенно). После еды не пить. 6. В рационе должны преобладать свежие сырые фрукты и овощи, зелень, сухофрукты, орехи (умеренно), семечки (нежареные ), пророщенные зерна, кунжут, льяное семя и др. семена. В первые две-три недели (минимум) рекомендуется перейти на полное сыроедение для более эффективной очистки организма и избавления от лишнего веса. Свежие фрукты лучше есть утром до 12.00 (вечером можно тем, у кого горячая кровь). В холодное время года людям малоактивным, мерзнущим свежие фрукты ограниченно, лучше сухофрукты, т. к. они согревающие. Свежие фрукты нужно есть за полчаса до еды, нельзя смешивать со свежими овощами, кроме моркови. Сухофрукты также нужно есть в первой половине дня, т. к. утро — время для сладкой пищи. Сладкое улучшает гормональный фон, снимает состояния угнетенности, подавленности. Сухофрукты следует выбирать не слишком высушенные, можно их размачивать. Финики — самая легкая пища, увеличивает жизненные силы для активности, трудоспособности, борьбы с болезнями. Цитрусовые нужны для активизации организма, но увлекаться нельзя, особенно при различных воспалительных процессах, артритах. Орехи можно утром, днем и вечером в небольших количествах. Арахис можно только в обед. Пророщенные зерна (любые), семечки — в обед в небольших количествах, можно добавлять в салаты. Особо рекомендуется кунжутное семя ( можно перемолотым добавлять в любую пищу ). Свежие овощи и зелень — в обед в салатах, обязательно с маслом. 7. Особое место отводится коровьему молоку и молочным продуктам, благотворное влияние которых описано в Аюрведе и др. древних писаниях. Молоко пить обязательно, но только с 19.00 часов вечера и до 6.00 часов утра, натощак, смешивать можно только с медом, специями и топленым сливочным маслом . Молоко нагревается (сильно, но чтоб не обжигало), добавляется немного меда, чтоб слегка подсластить, специи, если человек мерзнет — можно немного топленого масла. После молока ничего не есть и не пить! Можно так же пить молоко утром (но до 6.00 утра), подогревать необязательно. Специи применяют такие (в молотом виде): вечером: - душистый перец, гвоздика, мускатный орех (если напряженный ум, плохой сон); фенхель, тмин, анис...