Что делать, если ребенок боится темноты и боится оставаться один

Что только не придумывают молодые родители, чтобы помочь своему малышу победить страх темноты: покупают добротные детские пижамы, читают сказки, объясняют, что ничего опасного в этом нет.

В нашей статье мы разберемся, где берет свои корни эта фобия и как помочь карапузу ее побороть.

Почему дети боятся темноты

Есть несколько причин, влияющих на то, что карапуз боится оставаться один ночью:

• Многие детки привыкли оценивать окружающий их мир, основываясь на своих органах чувств. Ночь фактически лишает вашего маленького человечка одного из важнейших для него чувств — зрения. Он не видит окружающую его обстановку и инстинктивно начинает бояться. В результате даже самые безобидные шорохи могут стать причиной стресса.


• Еще одна распространенная причина переживаний — бурная фантазия, присущая каждому малышу. Просмотр страшных мультфильмов, ужастиков или сказок могут дать нежелательный всплеск эмоций.


• Как вариант, малыш может начать опасаться темноты после какого-то травмирующего события, повлиявшего на его восприятие.

Как побороть страх темноты у ребенка

Самое главное — не ругать свою кроху, а принять текущее положение дел.

То, что ребенок чего-то боится — не приговор, а ситуация, которую вы сможете побороть сообща:

• Придерживайтесь вашего режима дня. Последовательность сна и бодрствования будут способствовать тому, что маленький человечек не будет капризничать перед сном.


• Не злоупотребляйте телевизором, играми за компьютером или другими гаджетами перед сном.


• Не перегружайте желудок накануне отдыха.


• Не наказывайте свое чадо, закрывая его одного в темной комнате.


• Помогите крошке победить свой страх. Читайте сказки или придумайте собственную, в которой будет настоящий волшебный защитник, стоящий на страже отдыха маленького солнышка.


• Попросите ангелочка выплеснуть все свои страхи на бумаге: пусть он нарисует свой страх.


• Попытайтесь в игровой форме закалить психику карапуза и убедить его в том, что причин для страха нет.


• Создайте максимально комфортные условия для сна: приобретите качественные детские пижамы, в которых маленький человечек будет чувствовать себя уютно и защищено.

Большой выбор хороших детских пижам из натурального комсомольского трикотажа можно найти на сайте DemiBaby. Это популярная украинская компания, которая работает с добротной экологичной тканью и лучшими лекалами, благодаря чему продукцию бренда так любят мамочки.

В детских пижамах ТМ Деми будет проще избавиться от своей фобии и наслаждаться каждой минутой сладкого сна.